괜찮아 괜찮아 두려워도 괜찮아

어린이 마음 건강 교실 시리즈의 첫 권으로 ‘걱정’, ‘두려움’, ‘불안’이라는 감정을 다룬다. 개, 벌레, 성적, 친구 문제, 부모님과 떨어지는 것같이 초등학교 어린이들이 가장 많이 무서워하고 걱정하는 문제를 골라 담았다. 2004년 미국 ‘아이페어렌팅 미디아(부모를 위한 인터넷 커뮤니티)’ 상 수상작. 두려움과 걱정이 누구나 경험할 수 있는 아주 자연스러운 감정임을 알려 주고 아이가 안정감과 자신감을 갖고 마음을 표현하고, 스스로 도움을 요청할 줄 아는 방법을 가르쳐 준다. 또한 말로 하는 도움을 넘어 직접 해 볼 수 있는 다양한 활동들을 소개한다. ‘내가 무서워하고 두려워하는 것’ 표 작성하기, 목표 일기 쓰기, 두려워하지 않아도 되는 이유 쓰기, 두려움에 점수 매기기 등 다양한 활동을 해 볼 수 있도록 꾸몄다. 이런 활동은 고민하는 어린이가 감정을 조절하고 다스리는 데 적극적으로 대처하도록 도와주며, 자신을 이해하고 문장력과 감성을 키우는 데도 도움을 준다. 지은이는 미국 아동 가정 상담 센터에서 오랫동안 어린이, 청소년 가족 상담을 해 온 임상 경험을 바탕으로 이 책을 썼다. 나머지 전개와 결말은 책을 읽으며 확인해 주세요.
스포일러를 크게 하지 않으려 결말 직전까지만 정리했습니다. 읽은 뒤 아이 말로 세 문장만 요약해 보게 하면 충분합니다.